Hier finden Sie einen Überblick über meine psychologische Unterstützung und psychotherapeutische Hilfe: Eine Psychotherapie hilft Ihnen dabei, seelische Probleme zu lösen, alte Belastungen zu verarbeiten, neue Verhaltensmuster zu lernen, persönliche Weiterentwicklungen und gewünschte Veränderungen vorzunehmen. Die Psychotherapie bei Morbus Basedow hebt sich hiervon ein Stück weit ab, denn sie beinhaltet überwiegend unterstützende Aspekte, die zum besseren Verständnis, der Verarbeitung und Bewältigung dieser Erkrankung beitragen. Nicht alle Probleme erfordern eine Psychotherapie. Wenn Sie sich in einer aktuell schwierigen Lebenssituation befinden und hierzu einen Rat und eine Hilfestellung suchen, kann Ihnen meine Psychologische Beratung dabei helfen, die Situation zu klären und neue Lösungswege zu finden. Wenn Sie in Ihrer Partnerschaft Probleme haben und Sie Ihrer Beziehung noch eine Chance geben wollen, helfe ich Ihnen in einer Paartherapie / Eheberatung sehr gerne weiter. Wenn Sie sich mit Trennungsgedanken tragen, Gefühl und Verstand dabei aber im Widerstreit liegen, oder wenn Sie sich bereits in einer schwierigen Trennungssituation befinden, helfe ich Ihnen mit einer Trennungs– und Scheidungsberatung sowohl dabei, Klarheit in innere Konflikte zu bringen, als auch den Umgang mit der Trennungssituation möglichst konstruktiv zu gestalten, sodass sowohl Sie als auch die Kinder die Trennung besser verkraften und verarbeiten können. Wenn Sie gezielt nach einer Möglichkeit zur Stressbewältigung und zum Stressabbau suchen, kann ich Ihnen mit einem individuellen Stressbewältigungstraining effektiv weiter helfen. Eine wirksame und leicht zu erlernende Entspannungsmethode ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson In nur 6 Sitzungen à 30 Minuten können Sie dieses Entspannungstraining erlernen. Die Entspannung hilft Ihnen abzuschalten und zu innerer Ruhe zu finden. Wenn Sie einen psychologischen Rat einholen möchten, aber nicht in meine Praxis kommen können, steht Ihnen meine Psychologische Telefonberatung zur Verfügung. Ich helfe Ihnen gerne!Irina AckmannDiplom-Psychologin, HP für Psychotherapie
“Die Fähigkeit, glücklich zu leben, kommt aus der Kraft, die der Seele innewohnt.” Marc Aurel
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